ランキーパー

IPHONEのアプリで　ランキーパーをいうものを使っている。自転車・ランニング・散歩・エアロバイクなどそれぞれの運動の種類を設定し、自動的に距離や時間、消費カロリーなどを表示してくれるもの。似たようなアプリは他にもあるらしいが自分はこれを教えてもらってからずっと愛用している。

本日のサイクリングは以下の通り。

キロメートル

25.60

hours

1:35:07

キロ

16.15

キロカロリー

846

久しぶりに中角橋まで頑張りました。